Exercise Myths

Main
Exercise Myths

Exercise Myths

Rujuta Diwekar

0 / 0

0 comments

كم أعجبك هذا الكتاب؟

ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟

قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة

ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟

Rujuta Diwekar is India’s top health expert, advising celebrities like Kareena Kapoor Khan, Alia Bhatt and Varun Dhawan – amongst others – on how to stay fit. In this extract from the bestselling book Don’t Lose Out, Work Out!, Rujuta explodes many myths about exercising – spot reduction, weight training leading to brawn, the 100 Suryanamaskar routine, etc. – and pushes you to do it the right way, right away!

عام:

2017

الإصدار:

Kindle Edition

الناشر:

Westland

اللغة:

english

الصفحات:

ملف:

EPUB, 776 KB

IPFS: