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Sorprende a tu mente: Entrena tu...

Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Name: Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
ISBN: 9788408273561

Ana Ibáñez

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EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

الفئات:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

عام:

2023

الناشر:

Editorial Planeta

اللغة:

spanish

الصفحات:

290

ISBN 10:

8408273566