Синдром белого воротничка, или Профилактика профессионального выгорания

Бизнес - жесткая, а подчас и беспощадная игра. На фоне постоянно возникающих стрессовых ситуаций дает знать о себе синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов менеджера. По статистике более 30% населения экономически развитых стран подвержено так называемому синдрому белого воротничка, трудоголизму, профессиональному выгоранию, приводящему к общему снижению жизненных сил и появлению хронической депрессии. Что кроется за этим названием? Как избежать этого сомнительного недуга? Куда обращаться за помощью, если осознание существующей проблемы пришло слишком поздно? Обо всем этом расскажет эта книга. Она поможет обойти подводные камни на пути к профессиональному Олимпу, занять свое место под солнцем и сохранить при этом человеческое лицо. Книга снабжена уникальным тестовым материалом, который позволит не только разобраться в себе, но и попытаться излечиться от синдрома белого воротничка без напрасных усилий.