Школа закаливания на дому
Приходченко К.М.
Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об особенностях закаливания холодом, холодной и ледяной водой, горячим воздухом в русской бане и сауне, о приемах массажа и самомассажа, об основах рационального питания. Предлагаются комплексы упражнений.
الفئات:
عام:
1988
الناشر:
Полымя
اللغة:
russian
الصفحات:
178
ملف:
PDF, 6.04 MB
IPFS:
,
russian, 1988
Litres
هل تريد إضافة متجر كتب؟ إتصل بنا على support@z-lib.do
حول الملفات
المزيد من نتائج البحث
مميزات أخري 
أكثر المصطلحات والعبارات المستخدمة
قوائم الكتب ذات الصلة
